类型：
综艺
/ 真人秀
/ 医疗
/ 知识
/ 资讯
/ 健康
/ 轻松
/ 室内
/ 18-24
/ 24-36
/ 36-45
/ 45-55
/ 55-70
/ >70
/ 青年
/ 中年
/ 老年
播出频道：TVB-翡翠台,TVB-翡翠台高清
播出时间：每周一至周三22:30
播出时长：23
国家/地区：中国香港
语言： 粤语
栏目介绍：人人都知“最紧要健康”，更明白“身体最诚实”，都市人却常以忙碌为藉口，缺乏运动、大鱼大肉，彷彿置身体于不顾。节目搜罗不同健康风险与资讯，让大家可察视身体出现的疾病危机，能够“早啲知”兼“早啲医”，从而远离病患，健康过日子！民间智慧可令人接收... 详细»
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栏目介绍
人人都知“最紧要健康”，更明白“身体最诚实”，都市人却常以忙碌为藉口，缺乏运动、大鱼大肉，彷彿置身体于不顾。节目搜罗不同健康风险与资讯，让大家可察视身体出现的疾病危机，能够“早啲知”兼“早啲医”，从而远离病患，健康过日子！民间智慧可令人接收到身体的讯号，找出隐疾？定期检查，能够对大小疾病“去风险化”。及早发现早期病，及早接受适当治疗，请来个案主角分享早知的重要性；节目亦提供补充品相关的健康情报。
